Archiv der Kategorie: Grundlagen

Deine tägliche Meditation auf dem Weg zum Erwachen

Der buddhistische Weg, Der direkte Weg zum Erwachen, Erwachen, Grundlagen,

Wie sieht deine tägliche Meditation aus? Oder vielleicht meditierst du noch gar nicht?

Wenn du die 10 „Fesseln“ untersuchen möchtest, die verhindern, dass der erwachte Zustand der ’normale‘ Zustand ist, dann ist es sehr hilfreich, wenn du immer wieder die Methode übst, mit der du herausfindest, ob etwas tatsächlich erlebt wird oder es nur ausgedacht ist.

Diese Methode entspringt der kürzesten Anleitung, die der Buddha einem Sucher gegeben hat. Der Sucher, ein Mann aus Bahiya, hat es sofort begriffen.

Und das hat der Buddha gesagt.

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Die zehn Fesseln

Die zehn Fesseln

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Die gute Nachricht zuerst. Diese zehn Fesseln können gelöst werden. Du bist in der Lage die Schichten des Selbst selbst zu durchschauen. Du brauchst nur genau hinzuschauen.

Die zehn Fesseln entstanden, weil die Wirklichkeit zu schmerzhaft erschien. Die Wirklichkeit ist, dass alles vergänglich ist, nichts auf Dauer befriedigend und dass es nirgends etwas gibt, was einen dauerhaften Kern hat.

Wir werden die Fesseln in der umgekehrten Reihenfolge betrachten, von der 10. bis zur 1. Fessel.  In dieser Reihenfolge wurde die Wirklichkeit durch immer mehr Fesseln, immer mehr Schleier verhüllt und schließlich sah es so aus, als sei eine Befreiung unmöglich.

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Lernspirale - Der buddhistische Weg

Die buddhistische Lernspirale – Der buddhistische Weg – Teil 2

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Wenn du zu den Menschen gehörst, die gern systematisch vorgehen, ist das 1 x 1 des buddhistischen Weges für dich genau das Richtige. Dabei gehen wir wie in einer Spirale auf unserem Weg immer weiter nach oben, kommen an „Altbekanntem“ wieder vorbei und verstehen es besser als auf der Ebene darunter.

Das Geheimnis des Weges ist, immer weiter zu gehen – dann wirst du auch das Ziel erreichen, Nibbana (Nirvana).

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spiritueller Lehrer

Den richtigen Lehrer finden – Der buddhistische Weg Teil 1

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Wir haben uns die buddhistische Lehre als Computerspiel vorgestellt und versucht zu erfassen, was das Nirvana eigentlich ist. Jetzt geht es zurück in die alltägliche Praxis.

Wie fängt man denn nun auf dem buddhistischen Weg an – so ganz praktisch und nicht nur für Anfänger.

 

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Nirvana Nibbana

Wie kann man sich das Nirvana vorstellen?

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Wie soll man sich das Nirvana (Nibbana) vorstellen? Ist  dann Nichts? Stirbt man, wenn man es erreicht hat oder lebt man weiter? Ist es überhaupt erstrebenswert?

Das sind wichtige Fragen, denn wenn ich einen langen Weg zu einem bestimmten Ziel einschlage, möchte ich natürlich wissen: will ich dieses Ziel auch wirklich erreichen?

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buddhistische Weltsicht

Die buddhistische Weltsicht in Kurzform

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Was heißt eigentlich der Kreislauf der Wiedergeburten, wovon wird man auf dem buddhistischen Weg befreit und warum lohnt es sich, ihn zu gehen?

Um die buddhistische Weltsicht zu vereinfachen, habe ich mir überlegt, wie sie in einer Computeranimation aussehen würde. Sieh aus der Weltraumperspektive auf das Erscheinen und Wiedererscheinen der Wesen im buddhistischen Kosmos und lerne die Gesetze dahinter kennen.

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Die letzten Schritte ins Nibbana (Nirvana)

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Wie sehen eigentlich die letzten Schritte zum Nibbana (Nirvana) aus? Der Buddha erklärt es seinen Mönchen in diesem Vortrag. Die Lehrrede ist als Quelle zum Nachlesen gedacht. Lasse den Rhythmus dieser alten Sprache auf dich wirken. Es wurde damals alles mehrfach wiederholt, denn die Hörer mussten es auswendig behalten. Nur unwichtige Sachen wurden zu Buddhas Zeiten auf Blätter aufgeschrieben, die bald zerfielen. Die letzten Schritte ins Nibbana (Nirvana) weiterlesen →

Ohne Glauben

Religion ohne Glauben

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Kann es eine Religion ohne Glauben geben? Im Buddhismus wirst du sogar ausdrücklich aufgefordert, nicht zu glauben, sondern dir selbst Gewissheit zu verschaffen.

Mein letzter Artikel war eigentlich eine Zumutung. Der Buddha sprach da mit dem Feldhauptmann von himmlischen und Höllenwelten. Er sagte, bestimmte Handlungen hätten bestimmte Folgen. Damit meinte er karmische Folgen (kamma). Glaubst du an Himmel und Hölle, an Karma? Nein? Gut!

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Ein Navi im Labyrinth – die Fünf Tugenden

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Wie könnt ihr durch das Gewirr der vielen Entscheidungen im Leben navigieren und trotzdem sicher sein, dass ihr auf einem Weg seid, der euch immer glücklicher machen wird? Dieses Navi wird euch sicher durch das Labyrinth führen. Und das Beste: Ihr habt es immer in der Tasche und müsst euch nicht extra Zeit dafür nehmen.

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