Erlebst du gerade selbst, dass die Ich-Illusion nicht fallen will, egal was du tust? Du hast dich vielleicht schon viele Male begleiten lassen, hast vielleicht sogar eine Bestätigung bekommen, dass die Ich-Illusion gefallen sei, aber du weißt – sie ist noch da.
Das kann zum Verzweifeln sein.
In meinem heutigen Podcast erfährst du mehr über die 3 wichtigsten Hindernisse und wie du sie überwinden kannst.
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Die 3 wichtigsten Hindernisse
- Ängste
- Erwartungen
- Es gelingt nicht, das Denken zu verlassen und wirklich die 5 Sinne zu benutzen
Wie die Hindernisse aus dem Weg geräumt werden können
1. Beschäftige dich noch einmal ausführlich damit, ob es vielleicht etwas gibt, wovor du dich fürchtest. Was darf auf gar keinen Fall passieren, wenn die Ich-Illusion wegfällt?
2. Was erhoffst du dir vom Durchschauen der Ich-Illusion. Wie sollte dein Leben anschließend aussehen? Wie solltest du dich fühlen?
3. Die häufigste Ursache ist, dass sich das Denken über die Fragen immer wieder dazumischt.
Prüfe immer wieder nach, ob du tatäschlich die Sinne benutzt. Siehst du nach dem Ich genauso wie du einen verlegten Schlüssel suchst?
Hörst du Geräusche und Töne tatsächlich nur mit den Ohren oder denkst du zusätzlich gleichzeitig darüber nach?
Erlebst du tatsächlich die Körperempfindungen, die durch Berührung entstehen, oder bist du auf der gedanklichen Ebene, die die Berührung interpretiert? Tipp: Wenn du den Körper an der Stelle spürst, wo du etwas berührst, bist du auf der gedanklichen Ebene.
Unterstützung, wenn die Ich-Illusion nicht fallen will
Ab Februar nächsten Jahres kann ich dir ein Einzel-Retreat Intensive anbieten, in dem wir die speziellen Hindernisse, die bei dir im Weg liegen, identifizieren und aus dem Weg räumen können.
Im Einzel-Retreat treffen wir uns in Video-Chats, in denen wir direkt miteinander sprechen können. ich biete ihn entweder an einem Wochenende oder über einen Monat mit 3 Treffen während der Wochentage an.
Wäre das etwas für dich? Dann schicke mir eine Email.
Ich habe heute zwei Fragen an dich
Bist du schon einmal während der Untersuchung der 10 Fesseln stecken geblieben? Wie konntest du dich daraus lösen?
Oder steckst du zur Zeit fest? Was ist gerade schwierig?
Lass es mich in den Kommentaren wissen.
Bild: Courtesy Pixabay, Maryam 62